Studium v zahraničí je často plné nezapomenutelných zážitků a osobního růstu, ale co se stane, když se vrátíte domů? Mnoho studentů se po návratu domů setká s tzv. „kulturním šokem naruby.“ Tento jev může zahrnovat pocity odloučení nebo frustrace, protože prostředí, které kdysi bylo známé, najednou působí cize. Jak to můžeme vyřešit?
Co je kulturní šok naruby, a proč k němu dochází
Kulturní šok naruby, nebo také reverzní kulturní šok, nastává, když se člověk po delší době strávené v zahraničí vrátí domů a zjistí, že mu jeho domovské prostředí najednou připadá cizí. Zatímco jste byli zvyklí na každodenní život v nové zemi, vaše domovská země mohla také projít změnou, stejně jako vy sami. Lidé, kteří vás doma čekají, mohou mít jiné zážitky a perspektivy, než jaké jste si přivezli ze zahraničí, což může vést k pocitu odcizení, tento šok naruby může být ještě výraznější, pokud jste strávili dlouhou dobu v cizí kultuře a přijali některé její zvyky nebo hodnoty.
Hledání komunity lidí se stejnými zkušenostmi
Jedním ze způsobů, jak zvládnout kulturní šok naruby, je najít si komunitu lidí, kteří prošli podobnou zkušeností. Spojení s lidmi, kteří také studovali v zahraničí, je uklidňující, protože máte s kým sdílet své zážitky a pocity. Mnoho univerzit nebo mezinárodních organizací nabízí podpůrné skupiny pro studenty, kteří se vrátili z dlouhodobého pobytu v zahraničí. Skupiny vám pomohou překonat pocity izolace a dají vám prostor pro reflexi vašich zážitků v prostředí, kde se cítíte pochopení.
Jak využít mezinárodní zkušenosti v kariéře
Jedním z pozitivních aspektů návratu domů je, že své zkušenosti ze zahraničí můžete přetavit do výhody v profesním životě. Vaše dovednosti, jako jsou znalosti cizího jazyka, multikulturní komunikace a schopnost přizpůsobit se novým situacím, jsou velmi cenné pro zaměstnavatele, zejména v mezinárodním prostředí. Přemýšlejte o tom, jak tyto zkušenosti zahrnete do svého životopisu. Mnoho studentů také najde uplatnění v oblastech, které jsou přímo spojené s jejich zahraničními zkušenostmi. Hlavně v oblastech jako mezinárodní obchod, diplomacie nebo neziskový sektor.